0
0 jäsentä ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.
Ehkä tulen, ehkä en, oon syvävenyttelemässä
Kerro toki lisää
Kokonaisvaltainen kehon lihashuoltotunti, jossa venytellään levossa oleville lihaksille pituutta. Liikkeiden avulla parannetaan ryhtiä ja hyvää oloa syvävenyttelytekniikoita käyttäen. Tällä tunnilla harjoitetaan syvien lihasten aktivointia, syvähengitystekniikkaa ja rentoudutaan liikkuvuusharjoitusten avulla.Ohjaaja SannaSijainti MentalsaliIlmoittautumisaika 2.9.2014 19:00 - 16.9.2014 19:00Peruutus viimeistään 16.9.2014 17:00
Sitähän sä kysyit